CONTACT IMPROVISACIÓN
Clases Regulares
Lunes 18:00-20:00
(Sala Oeste - Chapinería)
Viernes 10:30-12:30
(Espacio en Blanco - Madrid)
OBJETIVOS
Las clases están diseñadas para todos los niveles y cuerpos, siguiendo los principios del Contact Improvisación.
En términos generales, nos enfocaremos en los siguientes objetivos:
· Entrenar el cuerpo y prepararlo para la práctica.
· Explorar el entrenamiento somático y la relación cuerpo-mente en movimiento.
· Adquirir herramientas específicas del Contact Improvisación.
CONTENIDO
· Dedicaremos un tiempo significativo a explorar diversas técnicas de masaje y bodywork. A través de dinámicas guiadas, trasladaremos estas exploraciones al movimiento y la danza, centrando nuestra atención en los aspectos más somáticos del Contact Improvisación.
Me interesa especialmente crear un espacio seguro y respetuoso, donde cada une pueda reconocer lo que es hoy, ahora, comunicándolo y respetándolo, y potencialmente dando lugar a algo nuevo.
· El segundo eje principal de las clases se centra en los aspectos técnicos del Contact Improvisación y de la danza en solo.
A través de imágenes, pautas y ejercicios, exploramos y profundizamos en los fundamentos del CI. Al final de cada clase, se abre un espacio para bailar libremente, permitiendo que la danza surja de forma natural, facilitando el disfrute y la integración del material trabajado.
· Además, dedicamos tiempo a la observación, el intercambio de experiencias y la reflexión sobre lo aprendido, fomentando de nuevo la integración y una práctica consciente y colectiva.
ENFOQUE
Estudiaremos el Contact Improvisación desde una perspectiva somática, enfocándonos en los siguientes aspectos:
· Entrenar la conciencia sensorial y la atención plena.
· La búsqueda de no fijar los patrones de movimiento, manteniendo abiertas las posibilidades ante la realidad física del momento presente.
· Explorar las cualidades del tacto, tanto del cuerpo físico como del cuerpo sutil, y su influencia en nuestra danza.
· El uso de imágenes que nos guiarán a través de una anatomía experimental.
· Estudiar la danza desde su relación con las leyes físicas, como la gravedad y la inercia, entre otras.
¡Bienvenid@s!
Puedes inscribirte rellenando el siguiente formulario.
Me pondré en contacto contigo lo antes posible para confirmar tu plaza.